Korte sessies met gesynchroniseerd licht en tonen om je hoofd leeg te maken voor je gaat werken, studeren of slapen.
Je gaat zitten om te werken en het duurt twintig minuten voordat je hoofd stopt met scrollen door de feed.
Koffie helpt niet meer. De productiviteit zakt al voor het einde van de middag.
Lichaam moe, hoofd nog aan. Je gaat laat slapen en wordt op de automatische piloot wakker.
Focus, energie of ontspanning: kies wat je nu nodig hebt, geen programma van vijftien dagen.
Audiovisuele prikkels, precies afgestemd om je brein snel in de juiste staat te brengen.
Past tussen twee gesprekken door. Kort als een set in de sportschool, geen meditatie van een uur.
Activeer voor een examen, pitch of training. Zonder te wachten tot de koffie werkt.
De ontspanningssessie vermindert de prikkels en bereidt je lichaam voor op slaap, zonder een medicijn te worden.
Focus, energie of ontspanning, direct op het startscherm.
De sessie begeleidt licht, geluid en ademhaling in jouw tempo.
Een korte set, geen lange meditatiesessie.
Consistentie is wat je focus en slaappatroon verandert.
Plekken gaan open in golven naarmate de app wordt vrijgegeven. Verzeker je nu van je plek.
Nee. Het is een actieve training met audiovisuele prikkels en een duidelijk doel, geen lange contemplatieve oefening.
Een koptelefoon wordt aangeraden om de tonen te synchroniseren. Een speciale bril is niet nodig.
Nee. Het is een hulpmiddel voor dagelijkse cognitieve prestaties en vervangt geen klinische begeleiding.
Tussen de tien en vijftien minuten, ontworpen om in je routine te passen zonder nog een verplichting te worden.
Op volgorde van inschrijving op de wachtlijst, in golven van vroege toegang.
Schrijf je in en ontvang bericht zodra jouw plek voor vroege toegang beschikbaar komt.