MMindloop
Napi mentális edzés

Fókusz, energia és alvás edzés módban

Rövid, szinkronizált fény és hangterápiás munkamenetek, hogy kitisztuljon a fejed dolgozás, tanulás vagy alvás előtt.

A várólista nyitva. Korai hozzáférés hullámokban.
M
Alkalmazás letöltése
FókuszEnergiaAlvásFény és hangIdegtudományTeljesítményFókuszEnergiaAlvásFény és hangIdegtudományTeljesítmény
A szűk keresztmetszet

A fejed csak pörög, de nem halad

Fókusz, ami nem kapcsol be

Leülsz dolgozni, és 20 percedbe telik, mire leáll a fejedben pörgő hírfolyam.

Energia a mélyponton

A kávé már nem elég. A teljesítményesés még délután beköszönt.

Alvás, ami nem kapcsol ki

A tested fáradt, az elméd mégis pörög. Későn alszol el, és gépiesen ébredsz.

Hogyan működik

Edzés, nem terápia

Cél szerinti munkamenet

Fókusz, energia vagy ellazulás: azt választod, amire épp most szükséged van, nem egy 15 napos protokollt.

Szinkronizált fény és hang

Kalibrált audiovizuális inger, ami gyorsan a megfelelő állapotba húzza az agyad.

10 és 15 perc között

Belefér két hívás közé. Rövid, mint egy edzéskör a konditeremben, nem egy órás meditáció.

Energia igény szerint

Bekapcsol egy vizsga, prezentáció vagy edzés előtt. Nem kell megvárni, míg a kávé hat.

Lekapcsol estére

Az ellazító munkamenet csökkenti az ingereket, és felkészíti a tested az alvásra, anélkül, hogy gyógyszerré válna.

Az edzés

Három lépés, minden nap

1

Válaszd ki a célt

Fókusz, energia vagy ellazulás, egyenesen a kezdőképernyőn.

2

Vedd fel a fülhallgatót, és nézd a képernyőt

A munkamenet a te ritmusodban vezet fényt, hangot és légzést.

3

Edzel 10 és 15 perc között

Egy gyors kör, nem egy hosszú meditációs gyakorlat.

4

Ismételd és kövesd nyomon

A folyamatosság az, ami megváltoztatja a fókusz és az alvás mintázatát.

Amit a pilot teszt megmutatott

12min
a napi edzés átlagos időtartama
84%
2 hét használat után nagyobb fókuszról számoltak be
5x
munkamenet hetente ahhoz, hogy szokássá váljon
Korai hozzáférés

Csatlakozz a következő hullámhoz

A helyek hullámokban nyílnak meg, ahogy az alkalmazás elérhetővé válik. Biztosítsd a helyed most.

Gyakori kérdések

A Mindloop meditáció?

Nem. Ez egy aktív, meghatározott célú audiovizuális ingeredzés, nem egy hosszú, elmélkedő gyakorlat.

Szükségem van fülhallgatóra vagy speciális szemüvegre?

Fülhallgató ajánlott a hangok szinkronizálásához. Speciális szemüvegre nincs szükség.

Ez kezelés szorongásra vagy depresszióra?

Nem. Ez egy mindennapi kognitív teljesítményjavító eszköz, és nem helyettesíti a klinikai kezelést.

Meddig tart egy munkamenet?

10 és 15 perc között, úgy tervezve, hogy beleférjen a napi rutinba anélkül, hogy újabb kötelezettséggé válna.

Mikor válik elérhetővé számomra az alkalmazás?

A várólistára való feliratkozás sorrendjében, korai hozzáférési hullámokban.

Az agyadnak is jár az edzés

Iratkozz fel a listára, és értesítünk, amint megnyílik a korai hozzáférési helyed.

Iratkozz fel a várólistára

Értesítünk, amint megnyílik a korai hozzáférésed.