Krótkie sesje synchronizowanego światła i dźwięku, które odblokowują umysł przed pracą, nauką albo snem.
Siadasz do pracy i przez 20 minut w głowie wciąż przewijasz feed.
Kawa już nie pomaga. Spadek wydajności przychodzi jeszcze przed końcem popołudnia.
Ciało zmęczone, umysł wciąż włączony. Zasypiasz późno i budzisz się na autopilocie.
Skupienie, energia albo relaks: wybierasz to, czego potrzebujesz teraz, a nie piętnastodniowy protokół.
Bodziec audiowizualny skalibrowany tak, by szybko wprowadzić mózg we właściwy stan.
Mieści się między jednym spotkaniem a drugim. Krótkie jak seria na siłowni, nie godzinna medytacja.
Aktywuje przed egzaminem, prezentacją albo treningiem. Bez czekania, aż zadziała kawa.
Sesja relaksacyjna zmniejsza bodźce i przygotowuje ciało do snu, bez zamieniania się w lekarstwo.
Skupienie, energia albo relaks, prosto z ekranu głównego.
Sesja prowadzi światło, dźwięk i oddech w twoim własnym tempie.
Szybka seria, a nie długa praktyka medytacyjna.
To regularność zmienia wzorzec skupienia i snu.
Miejsca otwierają się falami w miarę udostępniania aplikacji. Zarezerwuj swoje miejsce już teraz.
Nie. To aktywny trening bodźców audiowizualnych z konkretnym celem, a nie długa praktyka kontemplacyjna.
Słuchawki są zalecane do synchronizacji dźwięków. Żadne specjalne okulary nie są potrzebne.
Nie. To narzędzie do codziennej wydajności poznawczej, które nie zastępuje opieki klinicznej.
Od 10 do 15 minut, pomyślana tak, by wpasować się w rutynę, a nie stać się kolejnym obowiązkiem.
Według kolejności zapisu na listę oczekujących, w falach wcześniejszego dostępu.
Zapisz się na listę i otrzymaj powiadomienie, gdy tylko otworzy się twoje miejsce wcześniejszego dostępu.